KOBETSUケア＆トレーニング

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KOBETSUの特徴とは

個人の目標にむかって最短で結果を出すためにマンツーマンでケアやトレーニング指導を行います。
競技力向上から日常生活の機能向上やダイエット、肩こり・腰痛・膝痛などの慢性疼痛に対し幅広く対応します。

個人によってGOAL（最終目的）が違うため、カウンセリング時のKOBETSUのプラン作成はGOAL設定から行います。
求めるGOALにより必要なトレーニング内容やケア内容が大きく変わってきます。

KOBETSUでは客観的な身体評価としてインボディによる身体組成の測定を定期的に行います。
インボディでは身体各部位の筋肉量や脂肪量、全身のたんぱく量、ミネラル量、内臓脂肪量などが細かく測定できトレーニングの効果が客観的に評価できます。

当院ではピラティスやウエイトトレーニング、PNF等様々なトレーニングを指導することができます。
ケアではスポーツマッサージをはじめ鍼灸治療、脊椎・関節マニュピュレーション、組織間・筋膜リリース、神経スライドストレッチなど症状に合わせてそれぞれ対応していきます。

KOBETSU指導例①	トレーニング中心（パフォーマンスUP・動作改善・ダイエット等）例）ピラティス＋ウエイトトレーニング
KOBETSU指導例②	ケア＆トレーニング【リハビリ（術後・ケガ後）・症状改善・動作改善等】例）スポーツマッサージ＋PNF
KOBETSU指導例③	ケア中心【症状改善・リハビリ（術後・ケガ後）・リラクゼーション等】例）鍼灸治療＋脊椎マニュピュレーション

１.カウンセリング
問診をおこない個人の目標を最短で到達するためのプランを計画していきます。

１.カウンセリング
問診をおこない個人の目標を最短で到達するためのプランを計画していきます。

２.評価
定期的なインボディ測定により全身の身体組成の変化を客観的に測定しセッションに役立てていきます。障害時はエコーによる客観的な評価も行います。

２.評価
定期的なインボディ測定により全身の身体組成の変化を客観的に測定しセッションに役立てていきます。障害時はエコーによる客観的な評価も行います。

３.ケア＆トレーニングの実施
・ピラティス・ウエイトトレーニング・サーキットトレーニング・スポーツマッサージ・鍼灸治療・脊椎・関節マニュピュレーション・PNF ・筋膜・組織間リリース・神経スライドストレッチ　　　…etc

３.ケア＆トレーニングの実施
・ピラティス・ウエイトトレーニング・サーキットトレーニング・スポーツマッサージ・鍼灸治療・脊椎・関節マニュピュレーション・PNF ・筋膜・組織間リリース・神経スライドストレッチ　　　…etc